指導技術– category –

キューイングは指導力を左右する 同じエクササイズでも、伝え方ひとつでクライアントの動きは大きく変わります。「もっと背筋を伸ばして」よりも、「頭を天井へ引き上げるように」と伝えた方がイメージしやすいように、適切なキューイングは身体の反応を引...