なぜ、体は変わらないのか？
どれだけ動いても変わらない理由は、現代人に共通する3つのクセにある。
① 腰が前に出る（フォワードヘッド）
→ フェイスラインのたるみ・首こり・肩こり
② 股関節が弱化する
→ お尻のたるみ・太もものハリ・腰痛
③ 足部が使えていない
→ 姿勢崩れ・むくみ・膝への負担
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このクセを放置し続けると...
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股関節が弱化してnお尻が垂れやすくなる
背中・コアに余分な力がついてnS字カーブが崩れ続ける
フェイスラインが落ちてnおでこのシワにもつながる
「動き続けているのに変わらない...」
受講後、どうなれる？
取得後のキャリア・活躍イメージ
・自身のスタジオを開業（品川・小田原・本厚木・静岡 等）n・既存のヨガ・ピラティスレッスンにBMPメソッドを組み合わせ、指導力を向上n・パーソナルトレーナーとしてオンライン・対面ハイブリッド指導n・医療職（看護師・助産師・作業療法士）のスキルアップn・「予約が取れるトレーナー」としてキャリアアップ
こんな方にオススメしています
ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナー・各種ボディワーカーで、お客様の身体をより変えられる指導者になりたい方
他社でピラティス資格を取ったが、なんとなく指導に自信が持てない方
ボディメイクの根本理論・評価修正のスキルを加えて、指導の引き出しを増やしたい方
地方在住でも学びたい方（他府県からの受講多数。全国出張開催あり）
一般の方・OLの方・主婦の方（自分・家族のために取得するケースも多数あります）
カリキュラム
| 日程 | 時間 | 内容 |
|---|---|---|
| 1日目 | 6時間 | ボディメイク理論｜姿勢評価・美容矯正・坐位ワーク（股関節・肩関節コネクション） |
| 2日目 | 6時間 | マットワーク｜呼吸・胸郭（二の腕・背中・コア・くびれ）・骨盤（美脚・美尻） |
| 3日目 | 5時間 | スタンディングワーク｜足部の理解・ウォーキング |
| 4日目 | 3時間 | 確認テスト｜基礎解剖学・ボディメイク理論・ボディメイクワーク・美容矯正 |
テスト内容
模擬レッスン・実技テスト・個別フィードバック（課題や改善ポイント）
料金・お支払いについて
| 受講料 | |
| 含まれるもの | テキスト・卒業証書・プロップス一式（セラバンド・トーンループ・ハーフポール） |
| 分割払い | 相談可（卒業テストまでに全額納入が条件） |
| 支払方法 | 銀行振込のみ（クレジットカード不可） |
| 振替制度 | 可能（別途追加料金あり・休講時間数により変動） |
| 自主練習 | コース期間中のみスタジオ1時間2,200円でレンタル可 |
開催スケジュールについて
| 開催形式 | |
| 主な会場 | |
| 地方開催 | |
| 定員 | |
| 開催頻度 |
今後の開催スケジュール
| 場所・日時 | 【赤坂店】2026年4月6日 |
|---|---|
| 担当講師 | 才原 洋子 |
| 場所・日時 | 【赤坂店】2026年4月13日 |
|---|---|
| 担当講師 | 江草 暁子 |
よくある質問
Q
ピラティスは他社の資格でも受講できますか？
A.
はい可能です。BASI・SOU・SQA・DKなど他社資格保有者が多数受講されています。
Q
コース時間外の課題・自主練習はありますか？
A.
課題はありません。希望者はコース期間中のみスタジオを1時間2,200円でレンタルできます。
Q
休んだ場合、振替できますか？
A.
別途追加料金がかかりますが振替可能です。詳細はお問い合わせください。
Q
地方在住でも受講できますか？
A.
全国出張開催を実施しています。東京開催時に他府県から来られる方も多数います。
Q
一般の方・指導者でない方も受講できますか？
A.
はい。ご自身やご家族のために受講される方も多数います。
