OL時代に、肩こり腰痛＋崩れゆく体のライン…
もう仕方ないと諦めていた時ピラティスに出会いました。
筋トレでは変化がなかった箇所からラインが変化していき、気付けば腰痛等不調が改善‼︎
驚きの変化をした自分自身の経験をもとに不調に悩む女性を癒すべく活動をしています。
笑顔で楽しいレッスン、キツすぎないで誰でも参加できるレッスン、体と共に心も元気になるレッスンを心がけております。
正しい体の使い方に導ける様常にブラッシュアップしております。