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インストラクター紹介

AI

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皆さんが自分自身の為になるように。 寄り添えるレッスンをします。

4月8日生まれ。長野県出身。

中学時代はバドミントンで団体としてインターハイへ。成長期の身体にたくさん負担を掛けてしまい、高校生の途中から運動があまりできなくなり、後に社会人になり様々な分野で活躍し、東京の生活から癒しを求めてヨガに出会う。ヨガの資格を取り、某ホットヨガスタジオにて店長を努めながらお店を守ってきた。

コロナ禍の後、スタジオが閉店する事が決まり、今後の人生の岐路に立っていた時ふと夜中に開いたサイトでBMPを知る。

スタジオの雰囲気や、BMPを行った後の自分の身体の変化に感銘を受けここでトレーナーになろう、資格を取ろうと決意する。

お客様へのメッセージ

年齢を重ねるにあたり、身体の不調が多くなり、体型や代謝も変わり焦っていました。

YouTubeで見ながら行う動きでは、お家でできるので楽ですが実際できていないことばかり。
コロナ禍を超えてもBMPの良いところはオンラインレッスンもあるんです。

身体の不調が取れると、心のバランスも同時にとれて、自分をケアする時間、自分を守れるのは自分しかいないので、そのサポートができるように。BMPに来て良かったと思っていただけるように。精一杯サポートします!

【保有資格】

Body Element Pilates(Mat,Reformer/Tower)トレーナー/BMPスタイルアップトレーナー/BMPスタイルアップ矯正士

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自分史上、最高に美しく。
心身とも内側から
健康的に美しい身体を目指して。

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